Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico o profesional de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con el dolor de cabeza. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.

Éstos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su médico:

  • Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
  • Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que esté escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
  • No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.

  • ¿Qué tipo de dolores de cabeza tengo?
  • ¿Es posible tener más de un tipo de dolor de cabeza?
  • Con base en mi historial médico, estilo de vida, y antecedentes familiares, ¿estoy en riesgo de dolores de cabeza?
  • ¿Actualmente estoy tomando algún medicamento que me ponga en riesgo más alto de dolores de cabeza?
  • ¿Cómo prevengo mejor los dolores de cabeza?
  • ¿Cómo trato mejor mi dolor de cabeza?
  • ¿Cuáles medicamentos están disponibles para ayudarme?
    • ¿Cuáles son los beneficios/efectos secundarios de estos medicamentos?
    • ¿Estos medicamentos interactuarán con otros medicamentos, productos de venta libre, o suplementos herbales o dietéticos que ya estoy tomando para otras condiciones?
  • ¿Existe alguna terapia alternativa o complementaria que me ayude?
  • ¿Existen cambios alimenticios que debería hacer? ¿Cómo los llevo a cabo?
  • ¿Debería practicar ejercicio?
    • ¿Qué tipo de ejercicio es mejor?
    • ¿Con qué frecuencia debería hacer ejercicio?
    • ¿Cómo inicio con un programa de ejercicio?
  • ¿Debería dejar de tomar alcohol?
  • ¿Cómo puedo encontrar ayuda para dejar de fumar?
  • ¿Cómo sé que mi programa de prevención o tratamiento es efectivo?
  • ¿Siempre padeceré dolores de cabeza?