Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico o profesional en el cuidado de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con el trastorno obsesivo-compulsivo (OCD). Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.

Éstos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su profesional en el cuidado de la salud:

  • Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
  • Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que esté escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
  • No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.

Describa su comportamiento obsesivo o compulsivo con su médico. Además, dígale si estos problemas interfieren con sus actividades diarias.

Además, usted podría hacer las siguientes preguntas:

  • ¿Podría tener una enfermedad diferente? ¿Me puedo someter a una revisión para estar seguro?
  • ¿Usted ha tratado a otras personas con OCD? Si no lo ha hecho, ¿me puede recomendar a alguien que sí lo haga?

  • ¿Cuáles tratamientos están disponibles para OCD?
  • Si tomo medicamentos:
    • ¿Cuánto tiempo tardarán en funcionar?
    • ¿Cuáles beneficios puedo esperar?
    • ¿Cuáles efectos secundarios puedo esperar?
  • ¿También debería intentar la asesoría? ¿Qué tipo me recomienda?
  • ¿Existen terapias alternativas o complementarias que debería intentar?

Si usted decide intentar la asesoría, entreviste a asesores para encontrar uno con el que se sienta cómodo discutiendo sus problemas. Algunas preguntas para hacer son:

  • ¿Cuál es su capacitación y experiencia en el tratamiento de OCD?
  • ¿Cuál es su enfoque básico al tratamiento?
  • ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
  • ¿Cuál es la duración y frecuencia de las sesiones de tratamiento?
  • ¿Cuál seguro de salud es aceptado?
  • ¿Usted tiene programas de honorarios y honorarios de escala móvil para acomodarse a varias circunstancias financieras?

  • ¿Cuáles cambios en el estilo de vida me podrían ayudar a reducir mis síntomas de ansiedad y estrés? Incluyendo:
    • Dieta
    • Técnicas de relajación y control de estrés
    • Ejercicio
  • ¿Cómo implemento mejor estos cambios?
  • ¿Cuáles son mis probabilidades de recuperarme de OCD con y sin tratamiento?
  • ¿Con qué frecuencia reaparece el OCD? ¿Qué puedo hacer para prevenir una reaparición?